凝心聚力共奋进 强健体魄向未来——大数据学院开展教职工冬季健身活动的通知

发布时间:2023-11-23浏览次数:609

     迎冬小雪至,健身正当时。大数据学院分工会1124-1215日(共3周)期间开展教职工冬季健身活动,旨在鼓励教师通过参与冬季健身打卡活动,体验冬季运动的乐趣,在运动中找到放松身心的机会,以更加饱满的热情和精力投身于教学科研和管理服务工作中。

健步走打卡活动操作说明:

     1. 手机开启微信运动功能。运动成果通过微信运动中的“步数”展示。

     2. 截图微信运动图片。进入微信—微信运动—步数排行榜—点第一条您的步数信息—截图包含本人姓名、日期、5000步以上步数为有效截图

    3. 每天可打卡接龙一次。用微信扫描二维码扫描下图“微信二维码”点击立即打卡”,输入姓名、有效步数,并上传有效截图提交,结束当天打卡。不要点击打卡页面广告,打卡完毕不要抽奖,不支持过期补打卡和代别人打卡。

    4. 20231124-1215日期间每周统计一次每周坚持打卡次及以上者登记为“健走达人”1按每周登记为“健走达人”次数321次分别给予纪念品奖励。

    

    友情提醒:运动时穿适宜的衣服和鞋子,事先做简单的热身运动,特别是踝关节和膝关节要活动开。


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