迎冬小雪至,健身正当时。大数据学院分工会定于11月24日-12月15日(共3周)期间开展教职工冬季健身活动,旨在鼓励教师通过参与冬季健身打卡活动,体验冬季运动的乐趣,在运动中找到放松身心的机会,以更加饱满的热情和精力投身于教学科研和管理服务工作中。
健步走打卡活动操作说明:
1. 手机开启“微信运动”功能。运动成果通过微信运动中的“步数”展示。
2. 截图微信运动图片。进入微信—点微信运动—点步数排行榜—点第一条您的步数信息—截图(包含本人姓名、日期、5000步以上步数为有效截图)。
3. 每天可打卡接龙一次。用微信扫描二维码(扫描下图“微信二维码”),点击“立即打卡”,输入姓名、有效步数,并上传有效截图提交,结束当天打卡。不要点击打卡页面广告,打卡完毕不要抽奖,不支持过期补打卡和代别人打卡。
4. 2023年11月24日-12月15日期间,每周统计一次。每周坚持打卡四次及以上者登记为“健走达人”1次,按每周登记为“健走达人”次数3、2、1次分别给予纪念品奖励。
友情提醒:运动时穿适宜的衣服和鞋子,事先做简单的热身运动,特别是踝关节和膝关节要活动开。
“打卡”微信二维码