为帮助新生更好适应大学生活，提高心理健康水平，9月12日晚，计算机与人工智能学院 阿里云大数据学院 软件学院于立艺楼大礼堂开展了心理健康教育活动，本次教育活动由校心理健康与研究中心教师叶文翰主讲，全体2024级本科生新生和研究生新生参加学习。
叶文翰从“生活适应”、“人际关系”、“如何寻求帮助”三个方面为新生普及了心理健康相关知识。指出刚步入大学校园，面临全新的学习环境，同学们容易产生各种适应性问题和心理困扰，这些是正常的情绪表现。鼓励同学们应该要正确对待自己的情绪和心理上的变化，学会自我调节。并分享了多种情绪调适的方法，以及获取心理咨询的方式。叶文翰强调，当同学们感觉到自身心理状态存在不适时，一定要积极主动地寻求帮助和支持。
叶文翰幽默风趣、充满激情与活力的授课风格赢得了新生们的一致好评，现场气氛轻松愉悦。本次讲座的成功举办，提高了同学们对心理健康的认识。学院也将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生身心健康成长保驾护航。
